ПРЕСНА ХРАНА

Здравље нам је свима најважније и није тек тако речено да болестан човек има само једну жељу – оздравити, а здрав…… Како га одржати у овом времену није баш лако и зато је данас веома тешко наћи здравог човека. Нама је данас постало нормално да видимо ћелавог човека, без зуба, са наочарима или са непријатним задахом и да мислимо да је здрав.  Постоји велики број начина како одржати своје здравље и још га унапредити. Једна од метода је пресна исхрана. Ту се мисли на храну која се конзумира  термички не обрађена , или простије речено све оно што се загрева преко 50 степени је термички обрађено. Доста примера можете наћи у књигама шта се све може лечити са таквом храном, уствари боље је рећи дајте да видимо шта се на тај начин не може лечити. Буквално све се болести могу лечити са пресном исхраном. Ту пре свега мислим на органски гајену храну без пестицида и разних отрова . Никако ту не подразумевам генетски модификовану храну  од које треба да се склањате као од највеће пошасти. Шта тачно јести код пресне хране је доста растегљиво од радикалног Helmut Wandmaker-а (само воће ) до нашег Петра Ј. Станковића који дозвољава скоро све сем меса. Ја сам ближе размишљању нашем др. Станковићу који је у својим књигама лепо објаснио метод и поткрепио га са великим бројем примера. Књигу можете преузети овде а музику која иде уз књигу овде. Током читања схватићете зашто су скоро све дивље животиње здраве, а скоро све домаће болесне. Такође можда ће вам постати јасно зашто је шимпанза јачи од човека осам пута, а мањи је и лакши или зашто су најиздржљивији спортисти они који користе пресну храну.